Categorie archief: liefdevol opvoeden

krul van de juf-over oefenen in de vakantie

20841020_1605903939480863_7458526129726824110_nEen krul van deze juf! Voor jou en voor je kleinerik. Zelfs als je niet geoefend hebt met lezen deze vakantie.

Ik zie en hoor het langzaam weer om me heen: moeders die denken dat ze zich schuldig horen te voelen omdat ze in de zomervakantie niet voor school geoefend hebben.

Trust me, lieve mama of papa. Je kleinerik is meters gegroeid deze vakantie! Hij heeft vast onwijs hard gespeeld, zijn sociale skills geoefend, geklommen, aan zijn talen gewerkt, gerend, nieuwe spelletjes en veel van de wereld en het verleden geleerd.

Hij heeft vast al-het-geleerde-van-afgelopen-schooljaar eindelijk eens een plek kunnen geven en kunnen verwerken. Hij is vast met zijn koppie tot rust gekomen.

Als Montessori-juf zie ik ‘mijn’ kinderen na de zomervakantie steeds weer terug. En reken maar dat ze letterlijk gegroeid zijn, als andere, grotere kinderen het schooljaar starten. Klaar om uit de vakantieleesdip te pieken.

Meters gegroeid. Dankzij jou, lieve mama of papa. Omdat jij ‘m dat spelen gunde. Well done!

what de world needs now…

Ik zal het maar eerlijk bekennen; ik laat veel nieuws aan me voorbijgaan. Zelfs wereldleed. Ja, echt. Ik ben er niet trots op, wel weet ik dat dat mijn manier is om te dealen met deze wereld.

Juist dat wat dichterbij gebeurt, dat waar ik wel een verschilletje in kan maken, dat raakt me meestal al hard genoeg. Vorige week las ik dit bericht over hoe schoolmeisjes In Nederland (!) uit alle lagen van de bevolking worden geronseld voor de prostitutie, hoe drugsbendes op whatever welke middelbare scholen jongeren werven voor koeriersdiensten.

13256119_1056161077788488_4666071913198489320_nDit bericht stemde me droevig. Pfff… Hoe zoiets klein begint, hoe ze vast komen te zitten in een klem. Hoe triest, heftig en beangstigend. Maar je kent me. Er kwam meteen al van alles bij me op. Wat ook wij zelf NU al kunnen doen om onze kleineriken hiervoor te behoeden. Want NU is de tijd om te handelen. Hoe oud je kleineriken ook zijn. Dit is precies het moment om het verschil te maken.

Leg NU die stevige basis. Geef jezelf de kans om erin te groeien, daarmee geef je kleinerik de kans met jou mee te groeien. In verbinding, in zelfvertrouwen en standvastigheid. Want dat is what de world needs now: verbinding, zelfvertrouwen, standvastigheid.

Ik ga het niet bij de scholen, de oveheid, de gemeentes en de politie zoeken. Daar heb ik geen invloed op. Ik ga het bij mezelf zoeken, vooral als moeder. En ik ga jou tips en tools geven om die stevige basis in het inzicht, de verbinding en het zelfvertrouwen en standvastigheid van je kleinerik ook te verwezenlijken. Want als ik dit artikel lees, zie ik nog genoeg kansen voor ons:

Blijf in verbinding

Neem verantwoordelijkheid en regie in lastige gesprekken

Heb je kleinerik in zicht

Ben er, vooral emotioneel

Geef ze een authentiek, zelfbewust en stevig zelfbeeld mee

Laat niet om de buitenkant, maar om het gevoel dat je over jezelf hebt, gaan.

Ja. Leuk, Matty. Maar hoe dan? 

Geef me de tijd, open je mailtjes de komende weken en ik stuur je mijn what the world needs now GLUNDERtips. Daarin krijg je praktische tools en tips om op een lekker praktische manier inzicht te krijgen in je kind en verbinding te houden. Ik hou het klein, haalbaar en licht en geef je steeds de kans er iets opjejijst van te maken. Zo zorg jij ervoor dat je met het openen van de mailtjes iets steviger de toekomst in gaat.

Ik ga wel snel, dus wacht niet te lang met het openen van je mail. Dat is alles dat ik van je vraag.

Pazige kindermassage

kindermassage pasen‘Morgen zijn jullie de paashaas en overmorgen wij.’  Zo fijn, actieve inbreng van onze Mevrouw van 6. En nou las ik ook nog eens dat die eieren geverfd worden omdat dat ze magische krachten zou geven. Dat zal haar zeker aanspreken..! Al stoppen we er óók wat choco-exemplaren bij. Natuurlijk.

pasen kinderyogaDeze Pazige kindermassage brengt de eierzoek-stress uit je lijf en de rust erin.  Thuis, op schoot na het paasontbijt. Over de pyjama heen. Of na het paasontbijt in de klas. De kinderen bij elkaar, in een lange rij. En dan een paashaas-yoga-houding toe.

ZALIG

krabbe mee kreukels (of: carnaval met kinderen)

practice leut quote‘Wij gaan weer d’n hort op vanmiddag!’ schreef ik een week geleden op Facebook en Instagram. ‘Onze kreukeltjes krijgen ieder twee bonnekes om zelf te verbrassen. Stikgèèf natuurlijk.’  We gooiden onze kleineriken een gordijn en zakdoek om, Mevrouw van 5 zette haar tas op haar hoofd daar gingen we! Maar ik was ook nieuwsgierig hoe andere ouders deze traditie doorgeven. En hoe leerkrachten er in de klas een voor-iedereen-leuk-feest van kunnen maken.

Een hele rits tips van ouders en professionals op een rijtje. Enne, niet alleen voor Krabbe mee Kreukels. Ook voor alle andere Carnavalsvierders! Alle tips staan op de gehandl16711931_1355722121165714_5373803983882824520_netterde inspiratieposter, die je hier van me cadeau krijgt.

1.Voor je de stad ingaat warm eten (stamppotje!), dan zitten er al vitamientjes in en is de bodem gelegd. Werkt ook voor grote mensen. (tip van Myrte van Gurp en Maureen le Roi)

16730648_637252779732751_6395259612125957552_n2.Tussendoor lekker samen confetti en serpentines tekenen :-) Geeft rust, verbondenheid en verwondering. Hier op Facebook en hier op instagram kun je er meer over lezen: (Chris Schoenmakers, Mira kindercoaching)

3.De oma (80+) van Maureen le Roi neemt met de intocht én optocht altijd braaf een tasje mee met stukjes gerookte worst, kaas en worstenbroodjes. Stel je voor dat iemand honger krijgt..!

4.Dans heerlijk relaxed op ‘Carnaval der Dieren’ van Camille Saint Saens en kruip steeds in een andere (dieren)huid. De cd carnaval der dieren met tussendoor gedichten van en door Ivo de Wijs doet je het hele jaar verlangen naar carnaval. (Tip van Natascha Bruti van Thee met Koekjes.)

16708506_1358366977567895_8527749687926772662_n

Haha, nee, géén polonaise! Kindermassage met mijn kleuters!

5.Doe een kindermassage waarbij je met  confetti en serpentines strooit. Goed voor de verbondenheid, lichaamsbewustzijn en prikkelverwerking. Bovendien maak je hiermee ook nog eens super veel endorfine aan.  Hier op Facebook en hier op instagram kun je er meer over lezen . (Tip van mezelf)

6.Gewoon even een lekkere dikke knuffel tussendoor.  (Tip van KRACHT kindercoaching

7.Met de draaidop beweging* boven de navel, voetenbadjes sieraden met fijne geuren/materialen, in de knoop- uit de knoop oefening, edelsteentjes… sluit je je af tegen drukte en prikkels Tip van Praktijk Fijn massage en coaching

16730604_1362846233786636_1533060401275614123_n8.Of je nou echt op pad gaat of niet, deze kletstip op Facebook of Instagram over wat je zou doen als je een masker op had spreekt lekker tot de verbeelding (tip van mezelf)

9.Spuit elf is een vaste wagen in onze optocht die alleen maar confetti spuit. Dikke vette hit bij onze Kreukeltjes (=kinderen) natuurlijk! En perfect net als Spuit Elf  te doen: flink inademen met je buik en dan… ALLE CONFETTI eruit! Evt kun je zelf laten kiezen welke kleur je eruit spuit, eeeh, … blaast. Heerlijk ontladend. Kijk hier om er meer over te lezen.

*Uitleg van Hanneke van Praktijk Fijn: Leg je duim boven je navel, vlak daarboven is de zonnevlecht chakra (waar al je indrukken en emoties binnen komen), daar maak je de dichtdraai beweging (met de klok mee) alsof je een potje jam dichtdraait. Dit doe je 3x achter elkaar. Het “potje” is nu goed dicht. Hierna leg je beide handen even op dit punt en druk je lichtjes. Handig voordat je naar school/sport/verjaardag of anders gaat.

Ik vertel het gewoon zoals het is.. dat het helpt tegen de drukte/prikkels. Kinderen pakken dit zo makkelijk op valt me op. De in de knoop uit de knoop is een oefening van Braingym en is makkelijker te snappen met een tekening. Deze kun je dus beter googlen 😉 Ook dit is een prima oefening om samen met de kinderen te oefenen en zo eigen te maken

all I want for Christmas is…

Ik vroeg een hele groep professionals wat volgens hun de grootste kerstwensen waren. Geen spullen, maar al het ander mooie. Dat wat niet te koop is. Alle tips van kindercoaches en andere professionals op een rijtje, met

15317979_1272000872871173_6763003301091967794_nIk vatte de kerstwensen samen op deze gehandletterde kerstwensenposter die je hier van me cadeau krijgt.  En als je nog op zoek bent naar nieuwjaarswensen op om te sturen, kijk dan vooral even hier. Een unieke, gouden (!) gehandletterde wens.

De kerstwensen vind je hieronder, met daarachter de linkjes naar de concrete tips die ze erover gaven.

  1. echte gevoelens kindercoach Annick
  2. verwondering Koru kindercoaching
  3. mijn eigen licht Hartenwijs Kindercoachpraktijk
  4. een glinstering in tranen van gemis mijn Gouden Traan
  5. mezelf Pluk Kindercoaching
  6. verbinding Estelle de Hingh kindercoaching en Aroha Kindercoaching
  7. aandacht kindercoach Aapie
  8. liefdevolle momenten Studio Sprankel
  9. een intentie voor volgend jaar Kindercoachpraktijk Wijs
  10. quality time de Speelvogels
  11. mijn kind zien Robine Zijderhand kindercoaching
  12. dankbaarheid Natuurlijk bij Jannie
  13. opladen Sparkle Kids
  14. wensen vol licht Praktijk Leeft
  15. zachtheid KiYoVick kinderpraktijk
  16. herinneringen IKspeditie kindercoaching
  17. beweging H2Blossom
  18. zelfgemaakte slingers Krachtig Kint
  19. lichtpuntjes Praktijk Goud
  20. andere mensen coachingspraktijk Vlinder
  21. terugblikken de Bloeiberg
  22. zien Cora van Diest coaching-begeleiding
  23. verhalen kansrijkeenstapverder
  24. dankbaarheid lifeforce kinderyoga

Klik ook vooral even op de linkjes, ze zijn vaak supereenvoudig uit te voeren en gaan jouw kerst echt mooier maken. En heel leuk als je ons hier even laat weten wat jij for christmas want. Op de facebookpagina en instagramaccount van Glunderen met Kinderen sneeuwt de komende weken nog een paar mooie tips. Dus volgen maar!

Kom, laten we sintherinneringen maken!

Ik vroeg een hele groep professionals om tips voor een stressvrije, gezellige sint. Geen knutseltips, maar eerder opvoedtips. Voor thuis, of in de klas. Want ja, leuk is het zeker! En knetterbijzonder. Maar hoe zorg je ervoor dat het ook nog een beetje gezellig blijft? Dat je herinneringen maakt, in plaats van spanning kweekt?

Alle tips van kindercoaches en andere professionals op een rijtje, met linkjes naar de berichten die ze erover schreven.

stressvrije sint ekkomiIk heb van al deze tips en een plaatje van het Vlaams Broodhuys een gratis-download-poster gemaakt. Hou mijn instagram-account in de gaten om de link te krijgen (met tagservice als je wilt! Reageer dan even op het bericht met de poster.)

  1. Geniet bewust Tip van Pluk kindercoaching
  2. Maak van liggende achten/lemniscaten een pietenkraag, pietenmuts of iets anders Sinterklazigs. Tip van Mira kindercoaching
  3. Geef bonne bonne bonne (hou daarvoor op mijn facebookpagina of ekkomi-app in de gaten-gratis download!)
  4. Beperk de Sintbezoeken . Tip van kindercoach Annick
  5. Lees Sinterklaasboeken voor Welke? Dat lees je bij Natuurlijk bij Jannie en Maria Meyvis
  6. Overprikkeld? Ontladen! Tip van Lotus kindercoaching 
  7. Rust rust Rust! Vind de manier die het bestje bij jullie past tussen de tips van kindercoachpraktijk WijsKoru KindercoachingHartenwijsPuur Kind ZijnEigenwijzPraktijk Goud
  8. Denk aan jezelf! Hoe relaxter jij deze periode doorkomt, hoe meer je bijdraagt aan het plezier in deze tijd. Tip van Praktijk Wijs
  9. Klein vieren is vaak al groots genoeg. Tip van Praktijk Wijs
  10. Geef verplichte knuffels. Tip van Cora van Diest
  11. Blijf zelf opvoeder van je kind. Je kind kan onrustig worden van het idee dat Sinterklaas alles ziet en weet. Tip van Baasis kindercoach
  12. Ga naar buiten Tip van Estelle de Hingh en De Bloeiberg
  13. Zorg voor voorspelbaarheid met een aftelkalender Tip van Aapie kindercoaching en Sparkle
  14. Orden gedachten en gevoelens door verkleden en te spelen. Tip van KiYoVick
  15. Creëer Sinterklaasbelevingen. Al is het al om ze later weer op te kunnen halen, Tip van Krachtig Kint
  16. Ga mee in de magie en de verwondering die het Sinterklaasfeest je biedt Tip van Praktijk Leeft
  17. Ga voor een voetenmassage (Nee, niet voor de Sint! Het kind!) Tip van Aroha
  18. Bak kruidnoten, zodat julie lekker even met je handen in plaats van met je hoofd bezig zijn. Tip van Ikspeditie In het echt, of op je rug. Op mijn facebookpagina of ekkomi-app plaats ik binnenkort een pepernotenmassage om te downloaden.
  19. Voer indrukken af met essentiële olien op het kussen, de polsen of een voetenbadje. Tip van H2Blossom
  20. Laat Sinterklaas lekker buiten staan. Tip van Stralende Ster
  21. Zing! Tip van Kansrijk een stap verder
  22. Hou zelf zoveel mogelijk de regie over het geloof van jouw kind. Laat andere volwassenen dat niet bepalen. Tip van Robine Zijderhand Kindercoach
  23. Bepaal samen een plek in de klas of thuis is waar het kind naar toe kan gaan als de spanning te veel wordt. Tip van Stipt leren 
  24. Luister en kijk naar de behoeften van je kind. Tip van Kleintje kindercoach

GOUD in mijn eigen handen

Vorige zomer, we waren op vakantie. Een heerlijke avond achter de rug, met de hele camping samen gegeten aan lange tafels en kampvuur met marshmallows op het eind. Zo eentje uit de boekjes. Te mooi, te fijn. Maar ook te indrukwekkend voor onze Meneer van (toen nog) 3. Hij genoot. Dat zeker. Maar lag vervolgens de hele nacht te woelen, zag alle hoeken van zijn slaapzak, zijn luchtbed en uiteindelijk van ons bed. Met kopstoten en voeten in mijn gezicht tot  gevolg.  Boos worden hiep niet. Stevig vasthouden hielp niet. Tot ik me daar midden in de nacht realiseerde dat het gewoon teveel was geweest voor dat mannetje. Te mooi, te fijn. Maar ook te indrukwekkend. En wat kon hij met die indrukken? Die zaten opgesloten in zijn lijf. Ik had de oplossing, gewoon in mijn eigen handen; kindermassage.

In de huid zitten receptoren die bij prikkeling oxytocine aanmaken  en het adrenaline  verminderen. Ofwel: kindermassage verhoogt de rust in het lichaam en verlaagt de stress. Bovendien zorgt de oxytocine voor een flinke dosis verbondenheid. Goud!

Die keer deed ik het die nacht nog, meteen, door supersimpel stevig over zijn rug, buik, armen en benen te aaien. Maar het is ook een heerlijke manier om samen de dag mee af te sluiten. Je kind liggend in bed. Gewoon met pyjama aan. Jij vertelt een verhaaltje en maakt daarbij de massagebewegingen op de rug van je kind.

kindermassage herfstboom
Het gaat er in ieder geval om dat je een verhaaltje voorleest en tegelijkertijd je kind masseert. Met een beetje geluk wil je kind het ook bij jou doen. Echt. Je voelt de verliefdheid op je kind toenemen! Het helpt ook jou uit je hoofd en in je lijf te komen. Je voelt je lichaam weer. Moet je nagaan wat dat met je kind doet, die in verhouding meer huid heeft dan wij en dus nog veel gevoeliger voor aanraking is.

Trouwens, we doen het ook vaak in de klas. De kinderen bij elkaar. Broers en zussen kunnen het ook bij elkaar doen. Gewoon zittend op de stoel. Over de kleren heen. Misschien vinden ze het even raar, maar je zult zien dat de meesten het uiteindelijk heel prettig vinden.

Ik heb hier een kindermassage voor je klaarstaan, over de herfst. Dus perfect voor nu! Ik ben benieuwd wat jij ervan vindt. Laat je ’t me hier weten?

Tot snel, groetjes!

groeimindset, hoe doe je dat?

Wat je nog (!) lastig vindt, kun je leren.

groeikaarten en schatgraversOf het nou de tafels, traktaties-maken, iemand taggen op Facebook of hoepelen is. En hoe heerlijk is het, om jezelf en de kinderen om je heen, hiervan te doordringen? Klinkt eenvoudig, is nog best ingewikkeld. En daarom ga ik je ermee helpen!

Want ik wéét dat jij het ook weet: we gaan het hardste glunderen als iets moeilijks eindelijk lukt. That’s why de groeimindset uitgevonden werd. Niet door mij. Door Carol Dweck. Het enige wat ik deed is hem begrijpelijk en gezellig maken voor jou. Zodat jij jezelf en de kinderen om je heen kunt laten groeien.

Maar hoe zorg je er nou voor dat het je ook lukt? Dat het echt in jouw systeem en in het systeem van de kinderen om je heen gaat zitten? Ook als je in de haast/irritatie/ik-ben-best-moe-aan-het-eind-van-de-dag/faalstand staat?

Door

groeimindsetvoor te leven, te laten zien hoe jíj alle facetten van de groeimindset beleeft. Inclusief de leermomenten dus hè! Je kind ziet, hoort en voelt alles van jou. Je kind downloadt je.
in het volle licht zetten: benoemen wanneer je facetten van de groeimindset om jullie heen ziet ziet (op tv, in boekjes, bij vrienden, in de natuur)
complimenteren: laat merken dat je facetten van de groeimindset bij de kinderen om je heen ziet

vragen stellen: over de stappen, inzet, fouten/leermomenten, wat wil je bereiken

-zoveel mogelijk te verNOGgen

Omdat het allemaal wel makkelijk lijkt, maar best lastig onthouden is. En omdat we heus allemaal wel willen, maar soms niet weten waar we ’t moeten zoeken.

Lukt het jou om te groeien in de groeimindset?

de ontdekking van mijn leven

groeimindsetDe flik-flak.
De tennis-opslag-service. Tennis hoe dan ook.
Het elementaire systeem.
De noot houden.

Ze hebben met elkaar gemeen dat ik het niet kan.
En niet een beetje niet,
ik ben een ramp op die gebieden.
En op nog zoveel andere gebieden.
Ik stuntel en blunder.

Ik blunderde ooit ook
grandioos
in het foto’s maken.
Tekende stuntelend.

Maar zeven jaar geleden kwam er een klein meisje in mijn buik wonen,
ontdekte ik het bloggen
eerst over haar, later ook zakelijk
en wilde ik dat opleuken met eigen foto’s.
Om daar nou steeds een ander voor te vragen…
Dus ik ging zelf maar aan de slag.
Stuntelend. Blunderend.

groeimindset infographicOp ongeveer dezelfde manier
ontdekte ik dat ik mezelf ook best kon leren tekenen
handletteren
vormgeven
cursussen ontwikkelen
en kleuterjuf-zijn (ik kreeg ooit een onvoldoende voor mijn stage).

Ik heb het allemaal geleerd.
Stuntelend. Blunderend.
En uiteindelijk glunderend.

Vol vertrouwen de wereld aangaan.
Ik gun het de kleineriken.
Ik gun het mijn kleuters.
Ik gun het mijzelf.

Echt. De ontdekking van mijn leven.
Van mezelf te ontdekken dat ik ‘alles’ kan leren!
Het geeft vertrouwen,
motiveert me om nieuwe dingen aan te pakken.
En jij, gun jij jezelf en de kinderen om je heen ook zo’n frisse mindset?

DSC_0405Kijk ook eens terug.
Naar waar je eerder in blunderde en stuntelde.
En wat je nu glunderend doet.
Maak een piepklein lijstje in je hoofd
of zet het op een poster boven je bed. Whatever.
Zorg ervoor dat je het WEET en VOELT:
Wat je lastig vindt kun je leren.

Dat is het begin van een groeimindset.
Oooh, en als je die eenmaal tot je neemt
ligt de wereld aan je voeten!

Heb je kinderen om je heen?
Kijk samen
naar tekeningen, foto’s of filmpjes
van toen zij klein waren.
Wat ze toen nog moeilijk vonden
en nu een makkie voor ze is.
Kijk samen terug naar naar jouzelf,
wat jij eerder moeilijk vond.

Doe het samen.
Voor jouzelf
en voor hen.

Want kinderen
leren nog het meest
van wat ze jou zien doen.

plot twist

wandelingetjeOnze anderhalve-dag-oppassende oma op vakantie, studiedag en juffendag (lees: 2 extra werkdagen) op school, verhinderde schoonmaakster en dan afgelopen dinsdag ook nog de Avond der Avonden. Matty. Matty! Ben je er nog?

Nee dus. Vannacht vroeg ik me af waar toch die onrust vandaan kwam de afgelopen dagen. Tot ik me realiseerde dat ik al mijn rustpunten kwijt was deze week. Gelukkig is daar nog Meneervan41 die me dapper kalmte toewuift. Maar toch, die rustpunten, daar moet ik zelf voor zorgen.

We haalden Mevrouwvan4 op, dronken appelsap en ijskoffie in ons lievelingstentje, boekten meteen het voorleesontbijt. Ik regelde een oppas voor dat feestje vanavond, Meneervan41 kwam wat vroeger thuis, en wandelde met ons door de natuur en we picknickten met pizza in onze eigen tuin. Op de plaats RUST. Oké, nog niet helemaal, maar we zijn op de goede weg.

Mijn les van vandaag: Koester je rustpunten. En als je ze even kwijt bent, roep ‘plot twist’ en las ze in. One size, fits all.