Tagarchief: Bergen op Zoom

krabbe mee kreukels (of: carnaval met kinderen)

practice leut quote‘Wij gaan weer d’n hort op vanmiddag!’ schreef ik een week geleden op Facebook en Instagram. ‘Onze kreukeltjes krijgen ieder twee bonnekes om zelf te verbrassen. Stikgèèf natuurlijk.’  We gooiden onze kleineriken een gordijn en zakdoek om, Mevrouw van 5 zette haar tas op haar hoofd daar gingen we! Maar ik was ook nieuwsgierig hoe andere ouders deze traditie doorgeven. En hoe leerkrachten er in de klas een voor-iedereen-leuk-feest van kunnen maken.

Een hele rits tips van ouders en professionals op een rijtje. Enne, niet alleen voor Krabbe mee Kreukels. Ook voor alle andere Carnavalsvierders! Alle tips staan op de gehandl16711931_1355722121165714_5373803983882824520_netterde inspiratieposter, die je hier van me cadeau krijgt.

1.Voor je de stad ingaat warm eten (stamppotje!), dan zitten er al vitamientjes in en is de bodem gelegd. Werkt ook voor grote mensen. (tip van Myrte van Gurp en Maureen le Roi)

16730648_637252779732751_6395259612125957552_n2.Tussendoor lekker samen confetti en serpentines tekenen :-) Geeft rust, verbondenheid en verwondering. Hier op Facebook en hier op instagram kun je er meer over lezen: (Chris Schoenmakers, Mira kindercoaching)

3.De oma (80+) van Maureen le Roi neemt met de intocht én optocht altijd braaf een tasje mee met stukjes gerookte worst, kaas en worstenbroodjes. Stel je voor dat iemand honger krijgt..!

4.Dans heerlijk relaxed op ‘Carnaval der Dieren’ van Camille Saint Saens en kruip steeds in een andere (dieren)huid. De cd carnaval der dieren met tussendoor gedichten van en door Ivo de Wijs doet je het hele jaar verlangen naar carnaval. (Tip van Natascha Bruti van Thee met Koekjes.)

16708506_1358366977567895_8527749687926772662_n

Haha, nee, géén polonaise! Kindermassage met mijn kleuters!

5.Doe een kindermassage waarbij je met  confetti en serpentines strooit. Goed voor de verbondenheid, lichaamsbewustzijn en prikkelverwerking. Bovendien maak je hiermee ook nog eens super veel endorfine aan.  Hier op Facebook en hier op instagram kun je er meer over lezen . (Tip van mezelf)

6.Gewoon even een lekkere dikke knuffel tussendoor.  (Tip van KRACHT kindercoaching

7.Met de draaidop beweging* boven de navel, voetenbadjes sieraden met fijne geuren/materialen, in de knoop- uit de knoop oefening, edelsteentjes… sluit je je af tegen drukte en prikkels Tip van Praktijk Fijn massage en coaching

16730604_1362846233786636_1533060401275614123_n8.Of je nou echt op pad gaat of niet, deze kletstip op Facebook of Instagram over wat je zou doen als je een masker op had spreekt lekker tot de verbeelding (tip van mezelf)

9.Spuit elf is een vaste wagen in onze optocht die alleen maar confetti spuit. Dikke vette hit bij onze Kreukeltjes (=kinderen) natuurlijk! En perfect net als Spuit Elf  te doen: flink inademen met je buik en dan… ALLE CONFETTI eruit! Evt kun je zelf laten kiezen welke kleur je eruit spuit, eeeh, … blaast. Heerlijk ontladend. Kijk hier om er meer over te lezen.

*Uitleg van Hanneke van Praktijk Fijn: Leg je duim boven je navel, vlak daarboven is de zonnevlecht chakra (waar al je indrukken en emoties binnen komen), daar maak je de dichtdraai beweging (met de klok mee) alsof je een potje jam dichtdraait. Dit doe je 3x achter elkaar. Het “potje” is nu goed dicht. Hierna leg je beide handen even op dit punt en druk je lichtjes. Handig voordat je naar school/sport/verjaardag of anders gaat.

Ik vertel het gewoon zoals het is.. dat het helpt tegen de drukte/prikkels. Kinderen pakken dit zo makkelijk op valt me op. De in de knoop uit de knoop is een oefening van Braingym en is makkelijker te snappen met een tekening. Deze kun je dus beter googlen 😉 Ook dit is een prima oefening om samen met de kinderen te oefenen en zo eigen te maken

op de fiets

foto (10)‘Wat een gedoe!´ dacht ik, als ik weer eens een moeder zichzelf kromgebogen over haar stuur en met met wind tegen zag ploeteren. Afmattend leek het me: zo’n  scherm voor, een gewicht voorop en een groter gewicht achterop. Oneerlijk ook, als ik een gezin zag waarbij en de vader lekker in zijn uppie fietste en de moeder zwaarbeladen ernaast. ´Dat ga ik later anders doen.’ Dacht ik. Toen.

‘Nog 3 weken.’ antwoordde  ik een paar weken geleden, steeds als ons peutermeisje me vroeg wanneer wij eindelijk weer eens op de fiets gingen. We hadden het zwaar samen, zo wachtend tot ons babyjongetje groot genoeg was om stevig te zitten. Plannen om hem voor in de fietsmand te stoppen werden gesmeed. Samen de vrijheid tegemoet . Maar verstandig als ik ben, koos ik ervoor de tijd geduldig af te wachten. En ach, zei Godfried Bomans niet dat alle sprookjes zich bezighouden met verlangen? Bij het sprookjes-clubje wilde ik horen! Dus dan gewoon maar wachten, verlangen en dromen van het onbereikbare.

Vanzelf kwam de tijd naar ons  toe. Want eindelijk mochten we! Stoel-met-windscherm-en-baby voorop. Stoel-met-peuter achterop. En ik in het hemelse midden. De dag waarop we maanden hadden gewacht. Met zijn allen op de fiets en verder niets. Enkel wat trappen om te zorgen dat we niet omvallen. Fietsen naar de bieb, ons koffietentje of naar nergens. Meekijken met hem, verwonderd over de gewoon-bijzondere dingen die wij allang niet meer zien. Omringd door peutergezang en babygebrabbel. Dit is mijn later. Dat het een gedoe is, heb ik allang geaccepteerd. Afmattend? Nee joh! Fietsen met een baby en een peuter; inmiddels mijn Definitie van Geluk. Oneerlijk ja, dat wel. Nog steeds. Voor degene die alleen fietst dan.

Klein geluk zit overal. In bedrieglijk stiekeme hoekjes. Zoals fietsen met wind tegen.  De one-size-fits-all oplossing deze keer is haar te vinden in de dingen die toch wel gebeuren. Zoeken heeft geen zin. Om je heen kijken. Vinden. Daar gaat het om. Het komt vanzelf naar je toe.

(Deze column verscheen in juni 2014 in de Plaatina)

opvoedcafé PIAZZA, voor als je geen vragen hebt

opvoedcafé PIAZZA`Leuk initiatief Matty, alleen jammer dat ik geen vraag heb.´ Nee joh, dat hoeft ook niet!

Kom langs om met andere ouders te sparren, te lachen en je te verwonderen. Om eens te voelen dat je niet de enige bent die ook niet altijd precies weet waar ‘ie mee bezig is. Om te horen wat de slaaprituelen of eetafspraken bij anderen zijn. Om te zien waar de ogen van andere ouders van gaan glimmen.

Kom langs om een taartje of een anders smulseltje te eten. Om even tot jezelf te komen met de beste koffie van Bergen op Zoom en omstreken. Of een muntthee. Of een verse jus.

Kom langs dus. Misschien heb je niets te vragen, maar wel iets te vertellen. Of iets te luisteren. Als je vader bent, of moeder. Maar wel een echte hoor, niet zo’n sprookjesachtige perfecteling. Want daar geloven wij niet in.

Kom langs. En neem die andere ouders van het schoolplein ook mee.

Tot op de PIAZZA, 11 juni is de volgende!

(Wil je eerst nog even wat meer weten? Kijk dan even hier.)

PIAZZA per papà e mama con caffè

opvoedcafe ekkomi kindercoachiCafé Helene, gevestigd op de bovenverdieping van boekhandel Quist, houdt in samenwerking met Ekkomi kinder- en opvoedcoaching de tweede woensdagochtend van elke maand een opvoedcafé. Dit is dé plek om advies te vragen en te geven omtrent opvoeding, maar ook om ervaringen te delen met andere ouders, want opvoeden hoef je niet alleen te doen! Om de ochtenden voor iedereen toegankelijk te maken, is de entree bovendien altijd gratis.

Behoefte
In deze tijd van Facebookgroepen, internetfora en allerhande blogs is het wel duidelijk dat ouders behoefte hebben aan herkenning, verwondering en uitwisseling. Gelukkig is er ook steeds meer behoefte aan echt contact in real-life. Gewoon gezellig met een lekker kopje koffie erbij en voor de liefhebber nog wat lekkers. PIAZZA per papà e mama con caffè brengt dit samen.

Razen en tieren
De ochtenden worden geleid door Matty van de Rijzen. Zij is kinder- en opvoedcoach en ervaren in het werken met groepen. Matty zorgt voor een interactieve ochtend met prikkelende stellingen, alledaagse opvoedkwesties, achtergrondinformatie en inspiratie. Bovendien geeft ze ook ruimte om te razen, tieren, en verwonderen, zodat je fris en opgeladen weer verder kunt. De interactie maakt dat ouders elkaar inspireren nog meer van het opvoeden te genieten. Het zorgt voor herkenning en veiligheid waardoor iedereen zich in kan leven, dat geeft vertrouwen!

Veel gelachen
In de cursussen en trainingen die Matty aan ouders geeft, merkt ze vooral dat er veel gelachen wordt Het is dan ook gewoon erg prettig om te merken dat je er niet alleen voor staat en dat je in hetzelfde schuitje zit of om te merken dat anderen vaak genoeg ook aanrommelen en zoeken. De ervaring leert; al lijkt het aan de buitenkant nog zo perfect, de perfecte ouder bestaat niet! Dus laten we elkaar vooral helpen gewoon echte, liefdevolle en betrokken ouders te zijn.

Laagdrempelig
De ochtenden zijn laagdrempelig, zonder verplichtingen te bezoeken én de toegang is gratis. Om de opkomst enigszins te kunnen schatten is aanmelden overigens wel gewenst, niet noodzakelijk.  Tijdens de ochtenden zijn vragen over specifieke opvoedkwesties ook welkom om met het publiek te delen. Door deze van tevoren via de mail of telefonisch te stellen aan Matty kan dit desgewenst anoniem. De eerste PIAZZA per papà e mama con caffè is op 9 april. De ochtend start om half tien en duurt tot elf uur. Dus breng de kinderen naar school en drink een kopje koffie mee! Want om tot echte gesprekken te komen, is het natuurlijk van belang dat de kinderen er niet bij zijn.  Meer weten? Kijk dan even hier . Aanmelden? Kijk op www.ekkomi.nl, mail matty@ekkomi.nl of bel 06-12619653

hongermonster

plaatina 5

plaatina mrt 2014

Nieuwe column in de Plaatina

3.48 uur. Zodra ik wakker word, wil ik dat ik niets gehoord had. Ik draai me om. Hoop dat hij terug in slaap valt. Wens dat dit een eenmalig huiltje is. En droom van stille nachten.

Niet dat hij er zich iets van aantrekt, waarom zou hij. Het hongermonster heeft zich meester van hem gemaakt. Ik probeer het monster weg te jagen. Door heel zacht te roepen dat nachten bedoeld zijn om te slapen. En dat hij dat heus ook wel weet. Maar nee, het hongermonster kermt genadeloos. Dus zit er niets anders op dan mezelf uit bed te hijsen om een flesje warme melk te maken. Grommend.

Zijn leeftijd neemt toe. En daarmee de rode cijfers op de wekker. Met de week wordt hij later wakker. Half vijf, vijf uur, half zes. Toch blijf ik hopen, wensen en dromen. Om mezelf steevast terug te vinden met een melkdrinkende baby. Langzaam dringt  tot me door dat dit het is. Hij heeft honger. Ik moet er ’s nachts uit. Maar hé, het is een baby. En wat voor  één! De mijne. De liefste. De wonderste.  Dit is het rauwe randje van de werkelijkheid. Het bewijs van het uitkomen van mijn dromen. Misschien wordt het tijd om de natuurkrachten gewoon maar eens te aanvaarden…

´s Nachts wordt hij niet meer wakker. Maar wel godsgruwelijk vroeg op de ochtend. Mijn grommen heeft plaatsgemaakt voor ademen. Met geduld, zonder verwensingen en gesputter. Zo lukt het me om kleine sprankeltjes te vinden. Sprankeltjes van rust en kalmte . Het doet er niet toe dat het moeilijk is. Het doet er niet toe dat het midden in de nacht is. Het doet er niet toe. Het is gewoon zo. Het is. Hij huilt. En ik ben.

Volgens mij is dit er weer één, een one-size-fits-al-oplossing: Stop met strijden en verzoen je met de feiten. Of het nu het verkeer, het weer of de immer volle wasmand is. Het is gewoon zo. Adem in, adem uit en accepteer. Misschien komt er zelfs wel een sprankeltje naar je toe.

kriebel

‘Met de eerste zonnestralen wekt een kriebel de mensen.’

bron: Kriebel, Peter Franssen

Dit boekenpareltje is er één om verliefd op te worden… Ik ben het. Dat komt misschien ook wel een klein beetje omdat mijn eigen stad het decor is. Maar om boekenpareltje te worden heb je echt wel wat meer nodig dan een mooi decor!

Volgens Peter Franssen, de schrijver, is het een sprookjesboek over mensen die de wereld op zijn kop zetten. Volgens mij is het een ode aan de Vastenavend (Carnaval voor de niet-Bergenaren). Of eigenlijk aan welk stadsfeest dan ook.

Unknown‘Dan ontploft de stad in een oorverdovend gejoel
dat gonst over de golven van de zee.
Een kleurrijk kabaal vol vrolijke mensen
die even het leven van boven op de wal vergeten.’

Kriebel wordt volop als kinderboek verkocht. En terecht, want kinderen kijken hun ogen uit bij de levendige platen die gemaakt zijn door de kunstenaar/schrijver. Maar juist volwassenen kunnen hun hart ophalen aan de betoverende teksten. Poëzie zou ik het bijna noemen. Een boek dat qua beeld en tekst zo goed in elkaar zit verdient een groot publiek. Dat tot ver buiten onze stadmuren reikt.

Kriebel is te koop bij mijn lievelings boekwinkel Quist in Bergen op Zoom en in de museumwinkel van het Markiezenhof in Bergen op Zoom of rechtstreeks bij de schrijver.  Op de website van het boek vind je meer informatie.

als jij een masker op had

In Bergen op Zoom, het Krabbegat, is het al begonnen. De andere steden en dorpen in het zuiden van het land gonst het ook al van de voorpret: Vastenavend of Carnaval. Eigenlijk bedoeld om nog even flink te feesten voordat het Vasten begint. Nog even doen waar je zin in hebt voordat je veertig dagen lang helemaal in moet houden. Niet voor niks dat de mensen graag een masker op zetten! Nu kunnen ze tenminste echt doen waar ze zin in hebben zonder dat iemand weet dat zij het waren…
Stel je eens voor dat jij helemaal mocht doen waar je zin in had. Alles mag! Met je masker op zou niemand weten dat jij het was en niemand zou er boos om worden. Wat zou jij doen? Met wie, en waar? Wie ziet het? Hoort iemand het, of is er iemand die het voelt? Hoe weet je dat?  Wie merkt het nog meer? Waaraan merkt die het? En wat vindt die ervan? En jij, wat vind jij ervan? Geeft het een lekker gevoel om dat te doen?
Zou je het nog steeds graag willen doen? Want als dat zo is, dan kun je eens bedenken of je het misschien toch een beetje zou kunnen doen. Op een manier dat het voor anderen ook prettig is. Zonder masker, gewoon als jou. Wat zou je daarvan vinden?